A chi è rivolto
Il corso è pensato per ragazze e ragazzi nati nel 2010/2011 (categorie Cadetti/e) e 2012 (categorie ragazzi/e 2°anno) che dimostrano una spiccata motivazione agonistica, buone capacità tecniche e desiderano un’ opportunità per affinare le proprie capacità atletiche in un contesto più tecnico in vista del passaggio alle categorie superiori.
Obiettivi del corso
- Fornire una preparazione atletica più strutturata e completa.
- Anticipare e facilitare la transizione verso i programmi di allenamento delle categorie superiori.
- Offrire un ambiente stimolante per chi vuole competere a livello provinciale, regionale e nazionale.
- Consolidare le basi tecniche, fisiche e mentali per affrontare un percorso agonistico a medio-lungo termine.
Contenuti dell’ allenamento
- Tecnica di corsa, salti, lanci
- Sviluppo delle capacità aerobiche e anaerobiche
- Forza generale e specifica
- Prove cronometrate, test di valutazione
- Educazione all’agonismo (strategie di gara, gestione emotiva, cultura sportiva)
Staff tecnico
Gli allenamenti saranno condotti da allenatori specialisti del settore agonistico, con esperienza nel lavoro con giovani talenti e atleti di alto livello.
Modalità di accesso
L’ammissione al corso avviene su selezione tecnica, in base a:
- Valutazione del Direttore Tecnico
- Partecipazione attiva alle gare
- Livello tecnico raggiunto
- Comportamento e disponibilità agli allenamenti
La permanenza nel corso richiede impegno, costanza e rispetto delle regole del gruppo agonistico.
Perché scegliere questo corso
A differenza del corso Ragazzi (che prevede attività prevalentemente indoor) e Cadetti tradizionale (che prevede attività prevalentemente indoor, 2 volte a settimana in palestra + 1 in pista), il corso U16 Pre-Agonistico si svolge totalmente presso la pista del Bione ed è pensato per chi:
- Ha obiettivi di crescita atletica più ambiziosi
- Desidera un percorso strutturato e coerente con le categorie superiori
- Vuole entrare nel mondo agonistico con consapevolezza e preparazione
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