Programma
L’Atletica Lecco offre un percorso strutturato per gli atleti delle categorie Assolute, dedicato a chi desidera raggiungere alti livelli di performance atletica o coltivare la propria passione sportiva con impegno e determinazione. Entrare a far parte del settore Assoluto significa accedere a un programma di allenamenti professionale e personalizzato, pensato per sviluppare al massimo il potenziale individuale.
Accesso esclusivo al Centro Sportivo del Bione
Gli atleti delle categorie Assolute hanno diritto all'accesso 7 giorni su 7 al Centro Sportivo Comunale del Bione, una struttura all’avanguardia, dotata di pista di atletica regolamentare, aree dedicate alla preparazione tecnica e zone attrezzate per la preparazione fisica. La possibilità di allenarsi quotidianamente garantisce la massima flessibilità per conciliare gli impegni sportivi con quelli personali, scolastici o lavorativi.
Un allenatore dedicato a ogni atleta
Ogni atleta è affidato a un allenatore o a un’allenatrice altamente qualificato/a, con competenze specifiche nel settore dell’atletica leggera e un’attenzione particolare alle esigenze individuali. Il rapporto diretto tra tecnico e atleta consente di sviluppare un programma personalizzato che tiene conto delle caratteristiche fisiche, tecniche e mentali dell’atleta, favorendo un miglioramento progressivo e sostenibile nel tempo.
Programmi di allenamento personalizzati e diversificati
Gli allenamenti per le categorie Assolute sono strutturati per rispondere alle esigenze specifiche di ogni fascia d’età e livello di esperienza:
- Allievi (Under 18): Focus sul consolidamento delle basi tecniche e sull’incremento delle capacità condizionali, con una graduale introduzione alle competizioni di alto livello.
- Juniores (Under 20): Perfezionamento tecnico e ottimizzazione della preparazione atletica per affrontare competizioni nazionali e internazionali.
- Promesse (Under 23): Sviluppo avanzato delle capacità competitive, con attenzione alla gestione delle gare e alla prevenzione degli infortuni.
- Seniores (Over 23): Mantenimento e miglioramento delle performance, con programmi mirati alle specifiche esigenze degli atleti, che siano agonisti di livello o semplici appassionati.
Supporto tecnico e scientifico
Oltre all’allenamento in pista, gli atleti delle categorie Assolute possono accedere a:
- Test di valutazione funzionale: Per monitorare parametri come VO2max, soglia anaerobica e capacità di forza.
- Programmi di forza personalizzati: Svolti in palestra o nelle aree attrezzate del centro sportivo, sotto la guida di esperti del settore.
- Consulenze periodiche: Con preparatori atletici, fisioterapisti e nutrizionisti per ottimizzare ogni aspetto della preparazione.
Un ambiente che stimola la crescita
Far parte delle categorie Assolute dell’Atletica Lecco significa entrare in una comunità di atleti motivati e ambiziosi, che condividono la stessa passione per lo sport. Allenarsi insieme ai compagni e confrontarsi quotidianamente con atleti di alto livello favorisce non solo la crescita personale, ma anche la costruzione di un solido spirito di squadra.
Valori sportivi e crescita personale
L’Atletica Lecco non si limita a formare grandi atleti, ma si impegna anche a trasmettere i valori fondamentali dello sport, come la disciplina, il rispetto, la perseveranza e la gestione delle sfide. Questi principi rappresentano una risorsa preziosa che accompagna gli atleti non solo in pista, ma anche nella vita quotidiana.
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